Yogabolster länglich Bestseller 2025
Ein yogabolster länglich bietet verlässliche Stütze für sanfte Rückbeugen, Seitneigungen und erholsame Haltungen. Wähle Länge, Durchmesser und Festigkeit danach, ob du hauptsächlich Restorative Yoga übst oder mobilisierende Dehnungen magst. Ein festes Kernkissen trägt stabil in Herzöffnern, weichere Füllungen schmiegen sich an die Körperlinie. Achte auf rutschfeste Bezüge und einen Griff für den Studioalltag. Für Restorative Yoga ist ein gleichmäßiger, druckarmer Support entscheidend; als rückenstütze yoga dient das Bolster unter Lenden, Kniekehlen oder Schultergürtel. Mit einem abnehmbarer bezug bleibt die Pflege unkompliziert. In Kombination mit Blöcken oder einer Decke passt du Höhe und Winkel fein an, sodass Atem und Nacken entspannt bleiben. So entsteht eine ruhige, tragende Basis für längere Haltephasen.
Die beliebtesten Modelle
Bestseller Nr. 1
Inner Peace Yoga Bolster | Yogabolster Ø 23 cm mit Bio-Dinkelfüllung | Yoga-Bolster | Made in Germany | Yogakissen lang | Waschbarer Bezug aus 100% Bio Baumwolle*
- KOMFORT & NATUR: Dein Inner Peace Yogakissen lang aus Bio Baumwolle & Bio Dinkelspelz gibt dir sanfte Unterstützung bei Yoga Polster Yin Yoga, Meditation & Pilates. Ideal für Brustöffnungen & Rückbeugen
- MADE IN GERMANY: Im Südschwarzwald fertigen wir jedes Yogabolster mit Liebe – langlebig & nachhaltig. Die abgerundete Form passt sich an, perfekt für regenerative Yoga-Asanas oder als Meditationskissen
- VIELSEITIG & ATMUNGSAKTIV: Ob Yoga Rolle, Joga Bolster, Rückenstütze, Meditationspolster oder Pilates Kissen – dein Bolster yoga bietet Halt & Entspannung. Bio-Dinkelfüllung & Baumwolle leiten Wärme & Feuchtigkeit schnell ab
- INDIVIDUELL ANPASSBAR & RISIKOFREI: Mit entnehmbarer Dinkelfüllung für deine Wunschhöhe. Inkl. 100 Tage Geld-zurück-Garantie auf den Stoff
- PFLEGELEICHT & KOMFORTABEL: Abnehmbarer Baumwollbezug mit Reißverschluss & stabilem Tragegriff. Maße: 67 x 23 cm, ca. 3.5 kg – robust, langlebig & einfach zu reinigen
Bestseller Nr. 2
PURE SHANTI Yogabolster aus 100% Bio-Baumwolle | Nachhaltiges Bolster | Natürliche Buchweizenspreu-Füllung | Rundes Yogakissen | OCS-zertifiziert | Waschbar, Nachfüllbar | Mittlere Größe: 63 x 17 cm*
- VIELSEITIG EINSETZBAR: Das Yogabolster unterstützt besonders bei Yin-Yoga-Positionen oder anderen restaurativen Yogastellungen. Auch als Meditations- oder Nackenkissen einsetzbar. Mit einer mittleren Größe von 63 x 17 cm ist es ideal für deine tägliche Praxis.
- ZERTIFIZIERT ÖKOLOGISCH: PURE SHANTI legt besonderen Wert auf Nachhaltigkeit und hochwertige Verarbeitung. Das Bolster wird aus 100% Bio-Baumwolle hergestellt und ist nach OCS-Standard ökologisch zertifiziert.
- LANGLEBIG & FLEXIBEL: Das Yogabolster verfügt über einen waschbaren Bezug und kann dank der Reißverschluss-Öffnung bei Bedarf ganz unkompliziert nachgefüllt werden. Damit du besonders lange von der Nutzung des Kissens profitieren kannst.
- TIEFENENTSPANNUNG: Yogabolster sind eine tolle Unterstützung für verschiedene Yogastellungen wie Rück- oder Vorbeugen zur sanften Öffnung des Brustkorbs. Sie unterstützen eine tiefere Entspannung und kommen bei zahlreichen Asanas zum Einsatz.
37,95 EUR
Bei Amazon kaufen*Bestseller Nr. 3
Yogabox Yogabolster aus regionaler Herstellung für Yin-Yoga, Ø22 cm, Yoga Rolle mit Buchweizenschalen, Waschbarer Bezug aus 100% Baumwolle, Yoga Bolster Rolle für Restorative Yoga, Petrol*
- VIELSEITIG EINSETZBAR: Das zylinderförmige Yogabolster ist vielseitig einsetzbar und unterstützt Dich u.a. bei Rückwärtsbeugen oder dient als Unterlage für die Beine, um den Rücken im Liegen zu entlasten
- OPTIMAL FÜR YIN-YOGA: Unsere Bolster ist die ideale Unterstützung für alle Yin-Yoga und Restorative Yogaübungen. Geeignet auch für Pilates & als Nackenkissen einsetzbar.
- INDIVIDUELL: Die Füllung des Yogabolsters ist entnehmbar und kann je nach Wunsch entnommen werden. Die Bolster sind bei der Lieferung prall gefüllt, damit jeder das Kissen individuell an seine Bedürfnisse anpassen kann
- ROBUST: Der Baumwollkörper-Bezug ist von strapazierfähigen Qualität und hochwertig verarbeitet. Die Bio-Dinkelspeltzen sind sehr anpassungsfähig, leicht und haltbar. Sie sorgen dafür, dass das Kissen jederzeit locker und luftdurchlässig bleibt sowie Flüss
- REGIONAL: Hergestellt im Münsterland / NRW
Bestseller Nr. 4
#DoYourYoga Zylinder Yogabolster mit Bio Buchweizenspelz (KBA), 68cm x 22cm, waschbarer Bezug aus Baumwolle & Polyester, Yogakissen Meditations-, Sitz-, Zafukissen für Yin Yoga - Style 16*
- YOGAKISSEN: Das Yogabolster ist als Meditationskissen Dein idealer Begleiter bei Meditation, Yoga und Pilates. Das Bolster ist die Alternative zu Rondokissen und Zafukissen und die perfekte Ergänzung zu Deinem Yogakissen / Sitzkissen. Dank der leichten Bio-Buchweizenfüllung passt sich das Halbmond Kissen ergonomisch deiner Sitzposition an, unterstütz Deine Körperhaltung optimal, bietet Halt und mehr Beinfreiheit im Schneider- und Lotussitz – ideale Voraussetzungen für Entspannung.
- MEDITATION: Unter Meditation versteht man die Anwendung bestimmter Techniken zur Herbeiführung eines bestimmten Bewusstseinszustandes, in dem die Konzentration gebündelt und z.B. durch Körperhaltung und Atmung völlige Entspannung erreicht wird. Das passende Meditations-Zubehör kann Dir dabei helfen, abzuschalten, den Alltag auszublenden und Dich ganz auf Dich selbst zu konzentrieren. Zu den Basics zählen dabei Rondo-, Zufa- und Yogakissen.
- ANSPRECHENDES DESIGN: Das Sitzkissen ist in verschiedenen, ansprechenden indischen Design-Mustern erhältlich und eignet sich damit nicht nur ideal als Meditationszubehör, sondern ist auch als Boden- oder Sitzkissen für zu Hause ein echter Hingucker. Ob als stylischer Blickfang auf dem Sofa, als Sitzkissen für Deine Kids oder zur Unterstützung einer angenehmen und ergonomischen Sitzposition im Büro, das Kissen ist vielfältig einsetzbar und begleitet Dich auch über Deine Mediation hinaus.
- MATERIAL & PFLEGE: Das Obermaterial besteht aus 28,7% Baumwolle, 63,3% Polyester, 8% Viscose. Der Bezug ist dank Reißverschluss abnehm- und waschbar. Das Innenmaterial setzt sich Innenbezug (100% Baumwolle) und leichten Bio-Buchweizenschalen (kbA) aus Österreich zusammen. Der Dinkelspelz wird dabei ausschließlich über einen auf Bio-Produkte spezialisierten Betrieb bezogen. Du erwirbst also ein Yogakissen in trendigem Design und ein hochwertiges Naturprodukt, das Dir lange Freude bereiten wird.
- Länge ca. 68 cm / Durchmesser: ca. 22 cm
30,99 EUR
Bei Amazon kaufen*AngebotBestseller Nr. 5
#DoYourYoga rundes Yogabolster - waschbarer Bezug, Bio-Dinkelspelz (KBA) Füllung, 30 x 15 cm, Yoga Kissen für Yin Yoga & Meditation - Style (1)*
- BIOLOGISCHER ANBAU Das runde Yoga-Bolster ist mit leichten Bio-Dinkelspelz (kbA) gefüllt, welches wir von einem auf Bio-Produkte spezialisierten Betrieb in Österreich beziehen.
- ANPASSBAR Wir befüllen unsere Yogabolster direkt vor dem Versand. Sie erhalten so ein mit Bio-Dinkelspelz (kbA) prall gefülltes Kissen, dass Sie nach Belieben entnehmen können. 30 x 30 x 15 cm (LxHxB)
- PFLEGELEICHT Der Bezug ist dank Kordelverschluss spielendleicht abnehmbar und waschbar. Sowohl das Ober- als auch das Innenmaterial bestehen aus 100% Baumwolle.
- VIELSEITIG EINSETZBAR Unser Yoga-Kissen ist die ideale Unterstützung für alle restorativen Yoga Übungen und Yin Yoga. Auch für Pilates und als Nackenkissen geeignet.
- UNSER QUALITÄTSANSPRUCH Qualität und die Zufriedenheit unserer Kunden stehen für uns im Mittelpunkt. In dem ausgewählten Sortiment von #DoYourSports finden Sie neben Yogabolstern auch Yogamatten, Ballsitzkissen, Gymnastikbälle und vieles mehr.
Bestseller Nr. 6
#DoYourYoga® Yoga Bolster »Paravati« mit Bio-Buchweizenschalen (KBA), waschbarer Bezug, 67cm x 13cm, Meditationskissen/Sitzkissen/Zafukissen für Yin Yoga - currygelb*
- BIOLOGISCH ANGEBAUTE FÜLLUNG: Das Yoga-Bolster Paravati ist gefüllt mit Bio-Buchweizenschalen (kbA) von einem österreichischen Betrieb, der sich auf Bio-Produkte spezialisiert hat. Eine leichte und natürliche Füllung für eine angenehme Unterstützung bei Yoga-Übungen.
- EINFACHE PFLEGE: Der Bezug des Bolsters lässt sich dank des Reißverschlusses leicht abnehmen und waschen. Der Bezug besteht aus 100% Baumwolle, sowohl das Ober- als auch das Innenmaterial.
- VIELSEITIG EINSETZBAR: Unser Yoga-Kissen ist ideal für restorative Yoga-Übungen und Yin Yoga. Es eignet sich auch für Pilates und als Nackenkissen. Mit diesem Bolster können Sie Ihre Yoga-Übungen auf die nächste Stufe bringen.
- QUALITÄT UND KUNDENZUFRIEDENHEIT: Wir legen großen Wert auf Qualität und Kundenzufriedenheit. Deshalb bieten wir in unserem ausgewählten Sortiment von #DoYourSports neben Yogabolstern auch Yogamatten, Ballsitzkissen, Gymnastikbälle und vieles mehr an.
30,99 EUR
Bei Amazon kaufen*Bestseller Nr. 7
OMNANA® CUSHY™ Yogabolster eckig 65x30x15cm – Yoga Bolster mit Dinkelfüllung – Rechteckiges Kissen, Chenille Bezug, waschbar – Made in Germany – Passend für Yin Yoga*
- ✅ WEICHES CHENILLE – KOMFORTABEL & ROBUST – Hochwertiges Yogabolster aus kuscheligem Chenille fühlt sich angenehm weich an & bietet luxuriösen Komfort. Auch ist das Material strapazierfähig und langlebig – perfekt für tägliche Yoga- & Meditationsroutinen.
- 🧘 ERGONOMISCHE ECKIGE FORM - MAXIMALE UNTERSTÜTZUNG – Rechteckige Form (65 x 30 x 15 cm) bietet eine große Auflagefläche für gezielte Unterstützung bei Yin Yoga, Restorative Yoga, Pränatal-Yoga & Iyengar. Entlastung von Rücken, Hüften & Beinen
- 🏡 FUNKTIONAL & DEKORATIV – STILVOLLES DESIGN – Das moderne Yogabolster ist nicht nur ein praktisches Hilfsmittel, sondern auch ein stilvolles Wohnaccessoire. Perfekt als Meditationskissen, Yoga-Block oder gemütliches Bodenkissen.
- 🌱 NACHHALTIGE BIO-FÜLLUNG – MADE IN GERMANY – Gefüllt mit regionalen Bio-Dinkelspelzen passt sich das Bolster optimal an deinen Körper an. Hochwertig verarbeitet und nachhaltig hergestellt für maximale Qualität und Komfort.
- 🌀 ABNEHMBARER & PFLEGELEICHTER BEZUG – Der weiche Chenille-Bezug mit Reißverschluss ist abnehmbar und kann bei 30 °C im Schonwaschgang gereinigt oder einfach mit einem feuchten Tuch abgewischt werden – hygienisch, pflegeleicht und langlebig.
Bestseller Nr. 8
Bodhi Yoga Bolster Rolle Ø 22 cm | Yogarolle mit Bio-Dinkelfüllung | Yogakissen für Restorative & Yin Yoga | Waschbarer Bezug aus Baumwolle | Pilates Kissen mit Trageschlaufe (aubergine)*
- YIN YOGA: Das typische Yoga-Hilfsmittel kann in vielen Übungen eingesetzt werden, z. B. um auch bei lang gehaltenen dehnenden Positionen wie Brustöffnungen und Rückbeugen entspannen zu können.
- VIELSEITIG: Die abgerundete Form des Kissens passt sich dem Körper optimal an. Ideal für ein langsames Hineinsinken in regenerative Yoga-Asanas, dank der breiten Sitzfläche aber auch als Meditationskissen geeignet
- LOCKER & LUFTDURCHLÄSSIG: Die Füllung aus Bio-Dinkelhülsen und der Baumwoll-Bezug sorgen nicht nur für Entspannung und Stabilität, sondern leiten auch Feuchtigkeit und überschüssige Wärme rasch vom Körper ab
- FÜLLUNG ANPASSBAR: Festigkeit und Dicke lassen sich individuell anpassen. Die Yoga-Rolle wird mit Dinkelhülsen prall gefüllt geliefert, die nach Belieben entnommen werden können
- PRAKTISCH & PFLEGELEICHT: das Yogabolster besteht aus einem abnehmbaren Bezug aus robuster Baumwolle mit Reißverschluss und festem Tragegriff - Maße: 65 x ca. 22 cm, ca. 4 kg
Bestseller Nr. 9
Lotuscrafts® Yoga Rolle Ø24 cm, Yogabolster mit 100% Bio-Dinkelfüllung, Waschbarer Bezug aus Baumwolle, für Yin Restorative Yoga-Übungen, GOTS Zertifiziert*
- OPTIMAL FÜR YIN YOGA - Unsere Yoga-Rolle ist die ideale Unterstützung für alle Yin Yoga und Restorative Yoga Übungen. Auch für Pilates und als Nackenkissen einsetzbar.
- OPTIMAL FÜR YIN YOGA - Unsere Yoga-Rolle ist die ideale Unterstützung für alle Yin Yoga und Restorative Yoga Übungen. Auch für Pilates und als Nackenkissen einsetzbar.
- VIELSEITIG EINSETZBAR - Das zylinderförmige Yogakissen ist vielseitig einsetzbar und unterstützt dich bei Übungen wie Rückwärtsbeugen oder dient als Unterlage für die Beine, um den Rücken im Liegen zu entlasten
- ÖKOLOGISCH & BIO-ZERTIFIZIERT - Das GOTS Siegel der Yogarolle garantiert den kontrolliert biologischen Anbau der Baumwolle, umweltschonende Färbung sowie faire und sichere Arbeitsbedingungen.
- EINFACH WASCHBAR - Der Bezug aus Baumwolle (kbA) kann ganz einfach abgenommen werden und in der Waschmaschine gewaschen werden. Das Yoga-Kissen lässt sich so einfach reinigen.
54,99 EUR
Bei Amazon kaufen*Bestseller Nr. 10
TOPROUD Yoga-Bolster-Kissen, rechteckiges Yoga-Kissen für regenerative Meditation, Bolster-Meditationskissen mit Tragegriff, 70 x 27 x 15 cm*
- 【Hochwertige Unterstützung】– Das Yoga-Bolster-Kissen besteht aus einer hochwertigen Mischung aus 80 % zerkleinertem Schaumstoff und 20 % PP-Baumwolle. Diese sorgt für außergewöhnlichen Komfort und Haltbarkeit. Im Gegensatz zu herkömmlichen Schaumstoff- oder Baumwollfüllungen verhindert unsere Materialkombination Verformungen und gewährleistet langanhaltende Unterstützung.
- 【Abnehmbarer & Waschbarer Bezug】– Der Yoga-Bolster verfügt über einen atmungsaktiven und hautfreundlichen Kristall-Samtbezug, der sich angenehm weich anfühlt. Der Bezug lässt sich leicht abnehmen und in der Maschine waschen – für eine unkomplizierte Reinigung.
- 【Ideale Größe für Yoga】– Mit den Maßen 70 x 27 x 15 cm bietet das Bolster die perfekte Balance zwischen Festigkeit und Flexibilität. Ideal für die meisten Yoga-Übungen – von entspannendem Restorative Yoga bis hin zu tiefen Dehnungen.
- 【Tiefe Entspannung & Entlastung】– Dieses Meditationskissen wurde entwickelt, um den Druck auf die Gelenke zu reduzieren, die Lendenwirbelsäule zu stützen und tiefe Dehnungen zu fördern. Ein Must-have für Restorative Yoga, Meditation und ganzheitliche Entspannung.
- 【Vielseitig einsetzbar】– Perfekt geeignet für Schwangerschaftsyoga, Yin Yoga, Stretching, Meditation, Linderung von Rückenschmerzen sowie als Stützkissen für den täglichen Komfort.
37,00 EUR
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FAQ
Ein klassisches längliches Bolster ist etwa 60 bis 70 Zentimeter lang und besitzt einen Durchmesser um 20 bis 25 Zentimeter. Damit unterstützt es Herzöffner, Vorbeugen und Seitlagerungen ohne große Umbauten. Kompaktere Modelle sind wendiger, tragen aber weniger Fläche. Bist du größer oder nutzt das Bolster als Auflage in Rückenlagen, zahlt sich mehr Länge aus. Achte darauf, dass es quer zur Matte stabil liegt und die Schultern frei bleiben. Ein Tragegriff erleichtert Wechsel zwischen Stationen, besonders im Studio.
Für Restorative Yoga sind stabile, aber nachgiebige Oberflächen sinnvoll: Der Körper sinkt minimal ein, ohne zu verschwinden. Zu weiche Polster lassen Strukturen kollabieren, zu harte verursachen Druckpunkte. Teste, ob du in Rückenlage gleichmäßig unterstützt wirst und das Brustbein weich ansteigen kann. Wenn du viel in aktiven Dehnungen arbeitest, hilft eine festere Abstimmung für präzise Hebel. Für längere Haltephasen empfiehlt sich ein Bezug, der rutscharm ist und Kleidung nicht festhält.
Schaumrollen mit dichter Hülle bleiben formstabil und sind leicht. Mischfüllungen mit Fasern wirken weicher und schmiegen sich an, können aber mit der Zeit Volumen verlieren. Buchweizenspelz passt sich sehr gut an und ist schwerer; für stationäre Nutzung angenehm, für Reisen weniger. Entscheidend ist dein Einsatz: Je mehr Struktur du brauchst, desto formstabiler sollte der Kern sein. Achte auf ein Inlet, das sich öffnen lässt, damit du Füllmenge anpassen oder Material erneuern kannst.
Platziere es so, dass Gelenke in neutraler Stellung bleiben. Unter dem Rücken unterstützt es die Länge der Wirbelsäule, nicht den Nacken. In Vorbeugen dient es als weiche Auflage, damit du loslassen kannst, ohne Spannung zu verlieren. Zwischen die Knie gelegt, entlastet es die Hüften in Seitenlage. Nutze Blöcke unter den Enden, wenn du mehr Höhe brauchst, und sichere die Konstruktion mit einer Decke gegen Verrutschen. Schmerz ist kein Ziel – Leichtigkeit ist der Gradmesser.
Ein abnehmbarer bezug lässt sich separat waschen und sorgt für Hygiene, besonders im Studio. Dichte Stoffe sind langlebig, Canvas bietet Grip, Mischgewebe fühlen sich weicher an. Reißverschlüsse sollten verdeckt laufen, damit nichts kratzt. Nach dem Training gut auslüften, direkte, starke Sonne auf Dauer vermeiden. Flecken zeitnah mit mildem Reiniger behandeln. Kontrolliere Nähte und Griffe regelmäßig; stark beanspruchte Bereiche profitieren von zusätzlicher Verstärkung.
Klassische Anwendungen sind unterstützter Fisch für sanfte Brustöffnung, Vorbeugen mit weicher Auflage und Twists in Seitenlage. Unter den Knien entlastet das Bolster den unteren Rücken in Rückenentspannung. In Seitneigungen hilft es, Länge zu finden, ohne ins Gewebe zu drücken. Als rückenstütze yoga stabilisiert es Atemräume, damit die Atmung frei fließen kann. Beginne mit niedrigem Aufbau und steigere Höhe, wenn sich Halt wohlig und mühelos anfühlt.
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